Riding Scott Scale

O regresso

Após, algumas semanas de ausência estou de volta.
A gripe foi uns dos principais causadores desta paragem.

À um mês inscrevi-me num ginasio.. o Club L, no Lagoas, park. Muito bom, muito hightech.
O meu plano de treino tem como objectivo o melhoramento cardiovascolar e resistencia muscular.




O Pai Natal este ano foi muito generoso.
No sapatinho, colocou um GPS, o Garmin etrex Legend Cx. Pequeno, compacto, exelente para a pratica. Este tb faz autorota sendo assim ser usado no carro ou mar.






Outro presente foi um casco novo.. da marca Alpina cor Carbon. Muito bom, leve, confortavel.