Apr 25, 2007

Dia de estreias..

No dia 25 foi um dia de estreias. Estreei o novo polar, o Nobbi nic e umas pastilhas novas da BBB.
O polar é simplesmente fabuloso... foi só um passeio para teste pois aquilo tem mais opções que uma maquina de café.
Consegui retirar informações como, batimento cardiado por minuto, a media, o mais alto e o mais baixo. O mesmo com a cadencia, qual a media, qual a mais baixa e mais alta.
Com este polar conseguimos colocar toda a informão online no site www.polarpersonaltreiner.com e ai temos um programa muito bem conseguido para qualquer tipo de actividade, e programar treinos.
Para montar o polar é que se demora um pouco pois temos muito para acupular a bike. Temos o sensor de velicidade, de cadencia e o cradle para o polar em si e depois os ajustes.. os sensores tem que estar mesmo muito proximo uns dos outros.

Vejam as fotos.

Oequipamento Montado
O sensor de Cadencia


Sensor de Velocidade
E o Polar
e este é o site de registo de treinos


O Nobby Nic é simplesmente fabuloso.

Um pneu que agarra em qualquer tipo de terreno e não nos deixa mal em nenhuma situação.
Não é tão Rolante como o Piranha que tinha antes, mas a sua segurança a curvar consegue colocar essa falha de parte.
É um pneus para se continuar a usar e para o inverno trocar para a sua versão mais fina o 26x1.8

Apr 22, 2007

O meu kit Portalegre já esta completo.

A uma semanas atráz a Bikedream ligou a dizer que já tinham o meu kit Portalegre, mas havia um problema.. faltava a dorsal... Basicamente o mais importante.
Após falar com a organisação de Portelagre lá me enviaram para casa o respectivo dorsal... e finalmente já esta completo..

A jersey este anos já não tem vestigios de laranja (que até gostava) e é toda preta e verde.. muito gira.
Tb ja solicitei a compra dos calções do equipamento.. hehehe..

Ficam as fotos


Já chegou o polar..

Finalmente, ao final de 3 meses já chegou o meu polar CS200 CAD

Este é composto de Sensor cardico, Sensor de Velocidade e Sensor de Cadencia

Agora é so montar e ver como se porta.. mais tarde coloco um post a explicar o seu desenpenho e funcionamento,

Ficam as Fotos



Pequena paragem...

Neste fim de semana tive que fazer uma pequena paragem, por dois motivos.

O primeiro foi que o meu Joelho esquerdo volto a inchar...

Como da para ver pela imagem o Joelho esquerdo esta um pouco mais inchado que o direito. Bem nao é o joelho em si, é mais o musculo e os tendoes que estao em seu redor.



Como da para ver pela imagem o Joelho esquerdo está um pouco mais inchado que o direito. Bem não é o joelho em si, é mais o musculo que o apoia.. o vasto interno e o sartorio.




Não sei o porque deste inchaço mas hoje ja esta muito melhor após a aplicação de antiinflamatorios e gelo 3 x ao dia.

Vamos ver como se porta na 4 feira.




A segunda razão é que a bike ainda esta na bikedream. Fui lá deixa-la só para tirar a camera de ar e voltar encher ( pneus tubeless) e por mais magikSeal, e veio-se a descobrir que tinha mais coisas… O disco de tráz estava empenado, as pastilhas da frente estavam completamente comidas e o pneu da frente não deu para recuperar. Ele já estava no fim de vida, e assim que o enchemos, o magikseal tapava um buraco mas aparecia logo outro.. então decido colocar um pneu novo..

Assim decidi colocar o Nobby Nic da Schwalbe.
É um pneu rolante com triplo composto que o torna um dos pneus mais aderentes que há no mercado.
Coloquei a versão 2.10 ( esta medida é equivalente a um pneus normal 2.00, pois as paredes o Nobby Nic são um pouco altas) tendo em conta que o verão requer um pneu mais largo.
Se me der bem com este modelo irei adquirir a medida abaixo 1.80. Não é um pneu barato, mas nehum tubelss é ..



Apr 20, 2007

Resultados Aveiras

Finalmente já Chegaram os resultados da prova de Aveiras.

O tempo foi de 3 horas e 17 minutos, mas não obtive classificação pois falhei o 2 posto de controle. Caso tivesse feito teria atingido a 68º posição.

O Nuno foi o 71º a cortar a meta nos 30 km e o Jaime foi o 128º a cortar a meta.. Com muita gloria, dor e suor.

Claro que uma Desclassificação nunca cai bem mas acho justo para os outros participantes.

Eu não fico descontente com a minha partição pois se descontar o tempo que tive parado no primeiro posto, ficam 3 horas. O que significa que percorri 61 km em 3 horas... Nada mau.

Para o ano será melhor.

A próxima prova será Portalegre e será efectuada num ritmo mais calmo..
No dia 20 de Maio é que temos Mafra e ai é que vai Doer. Pretendo fazer os 100 km na duríssima serra


O Nuno a chegada

Eu a Chegar

A partida

Carbon vs Aluminum vs Titanium

Apr 16, 2007

Eu aposto no Titanio

Uma Lefty em plena acção.

Uma Lefty em plena acção.
Parece que ter so uma perna não é problema

Handlebar Test

Apr 15, 2007

Prova Aveiras de cima

Esta prova correu muito bem.. Não houve problemas de corrente.. heheheh
As 7.15 de domingo lá estava eu em Sete Rios a espera da boleia do Nuno e o Jaime.
Chegamos cedo a Aveiras de cima e deu mais que tempo para os preparativos.
As 9 da manhã e estávamos nós a arrancar para uma prova que se mostrava promissora.
Cedo descolei do Jaime e do Nuno e criei o meu próprio ritmo. Infelizmente houve um Filho da!"#!"$%"%& que me empurrou (literalmente) para uma valeta no início da prova que me origino uns cortes no joelho.
De resto continuei com uma cadência elevada e por incrível que pareça o prato grande da pedaleira foi utilizado em 90% do percurso.
Não tinha muitas subidas, um terreno muito rolante basicamente estradão mas tinha algumas poças de lama nas quais mergulhei umas duas vezes.
Chegado a primeiro posto de abastecimentos reparei que já estavam a assar uma bifanas e chouriços, Tb havia pastéis de nata; vinho; cervejas; agua; fruta; etc.
Esteve cerca de 10 min. a espera do Nuno e do Jaime. O Nuno não estava a 100% pois esteva com problemas de costas, devido a ter ido com a
specialized do Hugo que é um tamanho acima do dele.
Mal eles chegaram, arranquei para a segunda parte da prova.
Sempre a rolar mas um pouco mais dura. Tinha algumas subidas longas mas não muito assentadas.
Nos últimos 12 km apareceram duas paredes que rebentaram connosco.
Não passei pelo 2 abastecimento, aparentemente houve um problema de sinalética que não só me afectou a mim, mas como aos outros participantes.
Tive um pouco de cambrias aos 40 km mas solucionei o assunto bebendo muita água e utilizar com mais força a perna esquerda.
A 4 km do fim a fazer uma ultrapassagem pela esquerda entusiasmei-me e não reparei num rasgo que se atravessava no trilho. A única coisa que pode fazer foi puxar a frente mas já ia descontrolado e aterrei meio de lado.
O que vale é que aterrei na relva e os danos foram só uns cortes no braço.
Infelizmente também furei. Tive que meter uma câmara-de-ar que me deu a perder 5 posições em apenas 3 min que foi o tempo que demorei a colocar a câmara.
Acabei com 61 km e com 3 horas e 10 minutos, (10 minutos que estive no posto de abastecimento) o que da uma media de 18 km/h.
O fantasma da corrente foi posto a traz da costas e apresento-me com muita pedalada, força e resistência.

Estou muito satisfeito

Mais tarde meto as posições e os tempos oficiais.
Agora venha Portalegre.

Mais tarde meto as posições e os tempos oficiais.

Agora venha Portalegre.

Fiquem com as fotos.

o Tico e o Teco a tirarem as bikes de cima do carro

A novela continua
o Jaime a aquecer

A finta

Hello

Esta fresquinho..

Say cheese

Ai a minha Lefty

A partida

O primeiro posto de controle

O belo do churrasco

Preparado para partir para a segunda parte da prova

O posto de chegada

Ja na chegada

O Jaime todo rebendado a chegar

A minha menina.. coberta de Lama

Mais lama

A specialized do Hugo

O meu Dorsal

Será que esta suja?

Ja limpinha

Todas prontas para a viagem de regresso

Na hora da papinha

É obvio que não faltaram as senhoras nesta prova.. a de vermelho é a Filipa F do projectobtt . A vencedora Femenina dos 60 km.. Muitos parabens


Voltinha de sábado

Foi uma volta um pouco diferente e com alguns problemas.
Aparentemente o Nuno ainda esta com problemas na cannondale dele.
Parece que tem os rolamentos do cubo da frente gripados.
De resto fizemos cerca de 22km e Monsanto acompanhado pelo Manuel e pelo Nuno (parcialmente)

Apr 13, 2007

Maratona Aveiras de cima

Como já tinha dito num post anterior, este fds tenho a prova de Aveiras de Cima.
Vão ser 60 km acompanhado pelo Jaime e pelo Nuno.
Vamos ver se esta corrente não parte..

Apr 12, 2007

Team Delta Force... PARABÉNS

Este posto serve só para dar os parabéns a grande equipa DELTA FORCE.
Estes dois senhores foram fazer uma das mais duras provas de btt do mundo.... O CAPE EPIC.
Este Senhores fizeram 886 km, em 65:50.25s.
Muitos sonham chegar ao fim e poucos o conseguem fazer.
Ficaram em 459º Lugar .
Aos nossos horois ... MUITOS
PARABENS Jorge Vieira e Ricardo Chung